【この記事を書いた人】
- グレー発達症ADHD/ASD
- うつ病、対人恐怖症を克服
- 工場歴１０年
- 転職歴１０回
詳しいプロフィール
はじめまして「トシ」です。
私は自閉スペクトラム症(ASD)の特性が強いグレー発達障害で、人間関係に馴染めない「社会不適合者」です。
そのため、学生時代から人間関係をうまく築けず、中学・高校では部活の先輩からいじめを受け、次第に対人恐怖症を抱えるようになってしまいました。
高卒でフリーターになるも、要領が悪く、社交スキルが足りなかったため、接客業といった仕事はとてもできませんでした。
「全部、自分のせいだ」と責め、しだいに食欲もなくなり、うつ病を患ってベッドでただ横たわる日々。。
しかし今では、本の知識からあらゆる障害を理解し、行動を少しづつ積み重ね、働くための自信を取り戻しました。
現在は、うつ病を薬ナシで克服し、実家を離れて幸せに一人暮らししてます。
そして、工場で働くこと１０年で、１０回の転職を経験してきました。
こうして働いていると、どの工場の業種が適しているかも自然に分かってきました。
そういった経験から、、
- 働きやすい工場を見つける方法
- 自信をつけるための方法
- 他人を気にしなくなる方法
などの情報発信をしているので、お役に立てればと思います！
「他人にまったく興味ないし、このまま人生で関わらなくてもいいかな…」
こう感じることありますよね。
結論：それはオススメしません。
その理由をツラツラと書こうと思います。
「他者との関わりが上手くいくなら、とっくにしてるわ！」と感じる人は、好きなだけ一人で人生を謳歌してください。
そして「このままでいいのかな？」と感じた時に、この記事をもう一度見てほしい。
不幸にはならないけど、幸せもない
「他人にまったく興味ないし、このまま人生で関わらなくてもいいかな…」
最初の数年はそんな感覚でした。
「一人暮らししてから、毎日が自分の思い通りに行動できるし幸せ～。」
「このまま一人でもいいや」と思っていましたが、人間というのは飽き症で、そのまま数十年も同じまま生きれるわけがないみたいですね。
毎日が同じことの繰り返しで、飽きてきたな～。
友人ゼロでも苦なく生きてこれたボクでも「さすがにずっとは耐えれない」と悟った瞬間が来ました。
人間という面倒な生き物から避けることで不幸にはならないけど、同時に”生きるために大切な幸せ”も得られない…
なんということでしょう、これからどうするべきか…
１～２程度の深い仲の友人を作る
シゾイド人間は思慮深く、浅い人間の人とは合わないと思います。
できるだけ価値観が同じような人が理想。
ただし、無理だけは絶対にしないこと。
昔にトラウマを抱えたことで、他人に期待せず、興味を失ったシゾイド人間。
「やっぱり、人間関係ってやっぱり面倒やな」となってしまったら、元も子もないですよね。
これは”人生の目標”なので、長い年月をかけて達成するのがオススメ。
解決策：コミュニティで同じ趣味の人と仲良くなる
ボク自身、出会いアプリから仲良くなった人とお付き合いしてるので、効果アリかと。
ただし、付き合ったからと言って、他人に興味が湧いているわけではないんですよね…
表面上は明るくできるんですが、「その人を心から好き？」と言われると分からない。
「他人に興味を持とうと頑張ってる自分」になってしまう…
なので、現在も「誰かといて心から楽しい！」と感じれるように、日々読書しながら勉強中。
拙い文章ですいませんが、この記事が役に立てたら幸いです。